【公告】南投縣仁愛鄉衛生所-為維護民眾衛生教育宣導，廣泛將重要衛生教育宣導觀念傳達
發佈日期：2024-06-06 00:00:00
發佈單位：仁愛鄉
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原始連接：https://www.renai.gov.tw/list/news?model=view&view=7881

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【公告】南投縣仁愛鄉衛生所-為維護民眾衛生教育宣導，廣泛將重要衛生教育宣導觀念傳達

發布日期：113.06.06

宣導主題

內容

出生性別宣導

拒絕人為篩選性別、共同守護女嬰女孩男孩一樣好。

人口政策宣導

1.婚育要把握攜手擁幸福，愛無分性別兒女皆是寶。

2.培育新住民數位零距離，延攬好人才厚植競爭力。

青少年性教育宣導

建立與性有關正確「價值觀」，避免過早發生性行為及較安全的性行為，學習珍視自己、保護自己並尊重他人的「青少年性健康認知」。

守護母嬰健康宣導

1.懷孕前:高齡婦女發生不孕、流產、早產、死產、妊娠高血壓/糖尿病等高危險妊娠合併症的風險增加，且隨著準媽媽年齡升高，胎兒低出生體重、染色體異常或發生其他先天缺陷的機率也隨之提升。

2.懷孕中:

(1)定期產前檢查的重要性。

(2)孕期需注意之注意事項，飲食、體重控制、不良習慣(如菸、酒)的危害等。

(3)須注意的危險徵兆或早產徵兆，如腹痛、出血、胎動剪等。

3.生產後:新生兒或早產兒照護資訊、哺育、早療重要性、矯正年齡的計算、親子共讀等。

母嬰親善醫院宣導

母嬰親善醫療院所的十步驟：

1.有一正式文字的哺育母乳政策, 並和所有醫療人員溝通。

2.訓練所有醫療人員施行這些政策之技巧。

3.讓所有的孕婦知道哺育母乳之好處及如何餵奶。

4.幫助產婦在生產半小時內開始哺育母乳。

5.教導母親如何餵奶，以及在必須和嬰兒分開時，如何維持泌乳。

6.除非有特殊需要，不要給嬰兒母奶之外的食物。

7.實施每天24小時母嬰同室。

8.鼓勵依嬰兒之需求餵奶。

9.不要給予餵母奶之嬰兒人工奶嘴或安撫奶嘴。

10.幫助建立哺育母乳支持團體，並於母親出院後轉介至該團體

母嬰親善醫院宣導

媽媽們認為真正有感的母嬰親善院所，應提供的必要措施前五名：

1.76%醫護人員教導如何哺餵母乳。

2.63%彈性提供配方奶。

3.63%不強制母嬰同室。

4.49%夫妻產前教育。

5.48%醫護能同理不餵母乳。

BC肝宣導

45歲-79歲民眾(原住民為40歲-79歲)可搭配成人預防保健服務(簡稱

成健)，接受B、C型肝炎篩檢終身一次。

代謝症候群防治宣導

5絕招遠離代謝症候群

1. 低油、低糖、低鹽、高纖。

2. 天天運動30分鐘。

3. 不喝酒、不吸菸。

4. 心情放鬆休閒樂活。

5. 定期做健康檢查。

三高防治宣導

1. 均衡攝取。

2. 戒菸戒酒。

3. 養成運動習慣。

4. 定期健檢。

傳染病防治宣導

1. 預防狂犬病，請勿接觸或豢養來源不明的野生動物，遇罹病野生動物，勿以手觸碰及撿拾。

2. 病毒性腸胃炎！防治五步驟：勤以洗手，徹底煮熟，環境消毒，嘔吐排泄物處理，生病在家休息。

3. 預防登革熱，家戶落實「巡、倒、清、刷」防止病媒蚊孳生，查獲有孑孓可處1萬5千元以下罰鍰。

避免蚊蟲叮咬，請著淺色長袖衣褲、使用合格防蚊液！

有疑似登革熱症狀，速就醫，告知旅遊史、活動史。

規避、拒絕、妨礙登革熱防治，最高可罰30萬元以下罰鍰。

4. 按時打流感疫苗、避免接觸禽鳥。

5. 接種新冠XBB疫苗第二劑可提升保護力，有效降低門急診就醫及住院率。呼籲長者新冠XBB疫苗再加1，加強防護保護力不過期。

6. 預防腸病毒，「濕、搓、沖、捧、擦」常用肥皂勤洗手，落實生病在家休息不上學避免傳染他人，定期用500PPM漂白水（漂白水與水1:100）消毒環境，若出現持續發燒、嘔吐、嗜睡、手腳無力、肌抽躍、呼吸急促或心跳加快等，請儘速就醫。

自殺防治宣導

1. 珍愛生命擁抱幸福 1問 2應 3轉介，人人都是珍愛生命守門員。

2. 生活沒有過不了的難關，珍惜生命，擁抱希望！24小時免費安心諮詢服務專線：1925(依舊愛我)。

心理健康宣導

1. 說一說好心情！免費社區心理諮詢服務站連絡電話：049-2802341

2. 心理健康防疫包面對疫情免驚慌維持心情好健康。

3. 主動關懷及陪伴，孕產期婦女健康需要被重視！

4. 有長期照顧需求之家庭可善用「家庭照顧者關懷專線0800-50-7272(台語：有你，真好真好)」及政府相關長期照顧服務資源，以減輕照顧壓力及負荷！

5. 當您或您身邊的親友在生活上遭遇困難，而有急難救助、社會救助、老人福利、身心障礙福利、兒少福利、特殊境遇家庭、國民年金保險等各項福利需求，歡迎撥打1957福利諮詢專線！

6. 別讓飲酒變成了依賴，勸酒變成了習慣一起向酒說不!

7. 網路成癮防制兒少不迷惘，節制每一天，健康過一生

8. 開啟青少年的心智，快樂地走向成功的彼岸。

9. 正確認識ADHD注意力不足過動症，陪伴孩子與過動共處與情緒共舞

四癌宣導

1.子宮頸癌：

(1) 30歲以上女性，每3年至少1次子宮頸抹片檢查。

(2) 6分鐘護一生。

2.乳癌：

(1)45-69歲女性及40-44歲2等親有乳癌家族史者，每2年1次接受乳房攝影檢查。

3.大腸癌：

(1) 50歲以上民眾請接受糞便潛血檢查。

(2) 50-74歲民眾，每2年請接受1次糞便潛血檢查。

(3)若糞便潛血檢查陽性，請務必接受大腸鏡檢查。

(4)天天五蔬果、多運動以及定期篩檢，是預防大腸癌最好的方法。

4.肺癌：

(1)45-74歲女性及50-74歲男性且具有血緣關係之肺癌家族史者、50-74歲重度吸菸者，每2年補助1次低劑量電腦斷層(LDCT)檢查。

5.胃癌：

(1)居住或戶籍在原住民地區之20-60歲民眾，未曾篩檢或最後一次吹氣檢測陰性滿2年者，請定期接受胃癌篩檢。

檳榔議題宣導

1.嚼食檳榔者，請定期口腔黏膜檢查。

2.檳榔子本身就是致癌物。

C肝防治宣導

C肝有藥醫健保幫你出。

營造健康生活環境宣導

1.「健康體位」：維持良好健康體位請維持均衡飲食及規律運動每週累計達150分鐘身體活動。

2.「未精製全榖雜糧」：每日主食應攝取1/3以上未精製全穀雜糧，例如糙米、地瓜、南瓜等，含有豐富的膳食纖維，可增加飽足感，減少熱量攝取。

長照宣導

愛在南投、仁愛有愛，長照2.0、服務在原鄉，有長期照護需求的民眾，請撥打1966長照服務專線諮詢。

特殊族群宣導

性關懷專線0800-013-999」專人守候，話解渡過。
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尊重身體自主權.防治家庭暴力
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尊重身體，拒絕性侵害
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拒絕性騷擾，生活更美好
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兒少保護少你「救」不行！報案專線110、保護專線113
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打擊人口販運，保護人民權益
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兒少性剝削防制，人人有責－兒少不自拍、不傳送、不持有兒少隱私照片
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網路世界停看聽，色情陷阱要注意，共同打擊網路性霸凌及性交易，檢舉專線113、110。
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跨越性別歧視，尊重性別平等
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菸害防制法宣導

1. 禁菸場所請勿吸菸，違者罰新台幣2千-1萬元整。

2. 不得供應菸品給未滿20歲，違者最高可處新台幣25萬元罰鍰。

3. 不得製造、輸入、販賣菸品形狀之物品，違者罰製造或輸入業者新台幣1萬-5萬元整;違者販賣業者罰新台幣1千-3千元整。

4. 於網路平台(蝦皮、露天、Facebook、Instagram等…)或其他任何方式販賣、展示、廣告電子煙及加熱菸，處新臺幣20萬元以上罰鍰。

無菸環境宣導

1. 高中職以下學校校園門口、家長接送區及周邊人行道全面禁止菸。

2. 全面禁止電子煙製造、輸入、廣告、傳播、販賣、展示、供應及使用，違者重罰。無菸校園/職場/社區需要你我共同營造維護。

3. 未滿20歲不得吸菸，任何人不得供應菸品予未滿20歲之青少年。

4. 拒絕紙菸、加熱式菸品及電子煙，遠離菸品危害；營造青少年無菸生活，健康又樂活。

菸酒檳榔防治宣導

1. 拒絕菸檳酒、健康久久久。

2. 拒菸、拒酒、拒檳榔，你我做得到！

失智友善宣導

1. 失智保護有3招，友善環境靠你我(主動關懷、幫助選擇、安撫情緒)。

青少年菸害防制宣導

1.未滿20歲不得吸菸，任何人不得供應菸品予未滿20 歲之青少年。

2.拒絕紙菸、加熱式菸品及電子煙，遠離菸品危害；營造青少年無菸生活，健康又樂活。

藥物濫用防制暨藥癮疾病宣導

1.拒絕毒品來誘惑，美好人生我掌握。毒防諮詢專線0800-770-885（請請你幫幫我）南投縣政府衛生局關心您。

2.零毒零傷害，健康百分百。南投縣政府衛生局關心您。

3.反毒好樣，青春好YOUNG! 南投縣政府衛生局關心您。

結核病宣導

1.預防結核病-結核病是一種由飛沫傳播的傳染性疾病，民眾進入空氣密閉場所，應保持適當社交距離、適時佩戴口罩，如有結核病症狀應盡速就醫。

2.潛伏結核感染-結核菌進入人體後潛伏於肺部，當身體免疫力足夠時，可控制不發病，潛伏結核感染沒有症狀，也不具傳染性，不會傳染給其他人，但當免疫力低下時，就可能發病成為結核病，造成傳播。

3.結核病高負擔國家-：曾長時間，大於30天以上，停留在世界衛生組織公布之結核病高負擔國家，就醫時應詳細告知醫師旅遊史。