線上身心健康檢測暨自我照顧學習方案
發佈日期： 2025-11-04 12:00:50
發佈單位： 西屯區
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原始連接： https://www.xitun.taichung.gov.tw/3813264/post
一、 本方案由中國醫藥大學附設醫院蘇冠賓教授所帶領「身心介面研究與健康中心」團隊建置「線上身心健康檢測平台」，提供免費、匿名、安全的自我篩檢工具，並由專業醫護人員管理資料，提供後續關懷，以協助民眾及早覺察身心狀況及獲得就醫指引。
二、 為延伸檢測效益，邀請專家錄製「八堂線上自我照顧課程」，內容涵蓋認識疾病、陪伴與就醫、營養、睡眠、運動、壓力調適及如何尋求幫助等主題，協助民眾於日常生活中持續學習與實踐，預防疾病的發生與復發，提升心理健康韌性。
三、 該專案獲扶輪社全球獎助計畫「憂鬱症線上篩檢與自我照顧學習方案」補助，提供民眾免費參加。由該院身心介面研究與健康中心、台南市立安南醫院憂鬱症中心及台灣營養精神醫學研究學會共同推動，透過篩檢與課程落實早期發現與早期介入理念，整合自我照顧、社區照護與醫療照護網絡。
四、 平台連結與相關資訊：https://mbilabcare.org/phq-9。 若有疑問，請聯繫該中心（電子郵件：mbilabcare@gmail.com）