10/15新莊生活講座「當情緒來敲門：忙碌生活中的心理調適」
- 發佈日期：2025-10-09
- 發佈單位：新莊區公所
- 類別：其他
活動期間： 2025-10-15 ~ 2025-10-15
活動場次： 2025-10-15 19：00 ~ 2025-10-15 21:00
主辦單位： 新莊區公所
活動內容：
10/15 (三)晚上7：00於新莊區公所10樓大禮堂(新莊區中正路176號)，邀請臺北醫院神經內科臨床心理師饒芯彤，以「當情緒來敲門:忙碌生活中的心理調適」為題分享。此次講座將探討現代人因壓力引發的頭痛、失眠等身心症狀，帶領大家認識生活中潛藏的壓力來源，並學習在工作與生活中如何辨識與因應壓力。講師也將說明情緒低落、憂鬱、焦慮等狀況的分辨方式，以及何時需要醫療協助，協助民眾提升心理健康與生活幸福感。本講座可採計教師研習時數，採自由入場，歡迎踴躍參加。
是否報名： 否
是否付費： 否
費用： 無
活動場地： 新莊區公所10樓大禮堂
活動地址： 242新北市新莊區中正路176號
交通說明：
搭乘大眾交通工具說明:新莊區公所10樓大禮堂 交通資訊
聯絡人： 林凱莉
聯絡電話： 02-2992-9891分機3211
電子信箱： ap4883@ntpc.gov.tw
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