活動起迄日：2025-11-12 2025(下)板橋生活講座--「照顧孩子前，別忘了先照顧自己」
發佈日期：2025-07-24 00:00:00
發佈單位：新北市
發佈部門：板橋區公所
原始連接：https://www.ntpc.gov.tw/ch/home.jsp?id=31&dataserno=a8d97938ff80d19a558a97997dfbb081
- 發佈日期：2025-07-24
- 發佈單位：板橋區公所
- 類 別：藝文休閒
2025(下)板橋生活講座--「照顧孩子前，別忘了先照顧自己」
活動期間：
2025-11-122025-11-12
活動場次：
2025-11-12 19：002025-11-12 21:00 2025(下)板橋生活講座--「照顧孩子前，別忘了先照顧自己」
主辦單位：
板橋區公所
活動內容：
「板橋生活講座」11/12(三)晚上7點於板橋區公所6樓大禮堂(板橋區府中路30號)，邀請蛹之生心理諮商所合作心理師張馨尹演講「照顧孩子前，別忘了先照顧自己」。許多父母總是把孩子放在第一位，卻忽略了自己的身心健康。其實，父母能夠情緒穩定、心理健康，才能帶給孩子更好的照顧與陪伴。本講座由心理師授課，帶領大家學習如何自我覺察、紓壓、建立支持系統，讓爸媽們學會適時喘息，找回內在平衡，才能真正成為孩子的最佳依靠。
是否報名：
否
是否付費：
否
費 用：
注意事項：
18:00開放入場 (現場排隊進場，不受理電話預約)，場內禁止飲食。現場另有抽獎活動，歡迎踴躍參加！
活動場地：
板橋區公所6樓大禮堂
場地電話：
(02)2968-6911
活動地址：
220新北市板橋區府中路30號6樓
交通說明：
搭乘大眾交通工具說明:捷運：板南線府中站2號、3號出口。
自行開車說明：由萬華往板橋方向過華江橋走文化路，於板橋國小左轉府後街，直行1分鐘即達。
相關連結
相關附件
2025下板橋生活講座poster.pdf
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