世界高血壓日來新北玩公園一起響應—體健、樂活、降血壓！發佈日期：2025-05-17 00:00:00 發佈單位：新北市發佈部門：新北市政府綠美化環境景觀處原始連接： https://www.ntpc.gov.tw/ch/home.jsp?id=e8ca970cde5c00e1&dataserno=9629c2889fb2871a750c08090b67b8a7 發佈日期：2025-05-17 發佈單位：新北市政府綠美化環境景觀處類別：機關新聞世界高血壓日來新北玩公園一起響應—體健、樂活、降血壓！【新北市訊】高血壓是血壓偏高的常見慢性疾病，倘無持續注意及控制，容易引發嚴重的心血管疾病，因此世界高血壓聯盟訂定每年的5月17日為世界高血壓日，是為了提高人們對高血壓的認識。保持活躍的生活方式，特別是進行戶外活動，是預防及控制高血壓的一個有效途徑，新北市景觀處在建議大家多到公園走走，活動身體，並此推薦2座公園，讓大家可以動動身體，保持健康愉悅的身心。「體健防災公園」是五股區腹地最大的公園，公園內具有豐富的活動空間及設施，可以利用體健設施鍛鍊身體或是在步道四周健行跑步，藉由戶外運動來達到降血壓目的。設施中環狀溜索是在國內非常罕見的單線水平位移設計，按照指示從台階一躍而下，可以體驗360度的擺盪趣味。其中綠竹筍溜滑梯由在地居民投票參與設計，不但具有在地特色，夜晚也有美麗的燈光景致可以欣賞，特別適合拍照打卡。另外，還有擺盪大索、沙坑、波浪攀爬架、土丘磨石子滑梯等好玩的遊具，特別適合大人小孩一起來放電。「樂活公園」位於林口區國道1號高速公路旁，其中公園設計以步道兼自行車道為主軸，強化線型綠化並保留現地原生植物，增加生物多樣性並提供如動物棲地。在公園中與大自然親密接觸，不僅能幫助放鬆心情，減少焦慮，同樣也能有效地降低血壓。公園內具有多樣的體健設施可供休憩，其中綜合體能設施使用時能設立自我目標，一步步挑戰鍛鍊；另外還有鞦韆、衡板、彈跳床、漂流轉轉、船擺盪、傳聲筒及捷運造型溜滑梯等有趣的遊具，非常適合闔家蒞臨。除了上述活動外，最重要的是保持社交互動及正常作息，並且持之以恆，能有助於預防和控制高血壓；新北市景觀處長林俊德表示，本市有許多具特色及共融公園，每一座設計都別出心裁，值得尋訪，推薦大家每週抽空去公園走走，讓自己在放鬆的環境中，享受健康生活的好處。想知道最新的公園資訊，歡迎參考景觀處網站： https://www.landscaping.ntpc.gov.tw/cht/index.php 。聯絡人：朱慶書聯絡單位：新北市政府綠美化環境景觀處技術推廣課聯絡電話：02-29550808轉301 <img 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林口區樂活公園公園設計以步道兼自行車道為主軸，強化線型綠化並保留現地原生植物關閉視窗 <img src="https://www.ntpc.gov.tw/uploaddowndoc?file=news/202505150959034.jpg&filedisplay=4.%E6%9E%97%E5%8F%A3%E5%8D%80%E6%A8%82%E6%B4%BB%E5%85%AC%E5%9C%92%E5%85%B7%E6%9C%89%E5%A4%9A%E6%A8%A3%E7%9A%84%E9%AB%94%E5%81%A5%E8%A8%AD%E6%96%BD%E5%8F%AF%E4%BE%9B%E4%BC%91%E6%86%A9%EF%BC%8C%E6%AD%A1%E8%BF%8E%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E4%B8%80%E8%B5%B7%E4%BE%86%E6%8C%91%E6%88%B0%E9%8D%9B%E9%8D%8A.jpg&flag=pic" title="" alt="林口區樂活公園具有多樣的體健設施可供休憩，歡迎大家一起來挑戰鍛鍊"> 林口區樂活公園具有多樣的體健設施可供休憩，歡迎大家一起來挑戰鍛鍊關閉視窗相關圖片 [<img 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src="https://www.ntpc.gov.tw/uploaddowndoc?file=news/202505150959032.jpg&filedisplay=2-%E4%BA%94%E8%82%A1%E5%8D%80%E9%AB%94%E5%81%A5%E9%98%B2%E7%81%BD%E5%85%AC%E5%9C%92%E8%B1%90%E5%AF%8C%E7%9A%84%E6%B4%BB%E5%8B%95%E7%A9%BA%E9%96%93%E5%8F%8A%E8%A8%AD%E6%96%BD%EF%BC%8C%E7%89%B9%E5%88%A5%E9%81%A9%E5%90%88%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E5%B0%8F%E5%AD%A9%E4%B8%80%E8%B5%B7%E4%BE%86%E6%94%BE%E9%9B%BB.jpg&flag=pic" title="" alt=""> 五股區體健防災公園豐富的活動空間及設施，特別適合大人小孩一起來放電 ](# "開啟五股區體健防災公園豐富的活動空間及設施，特別適合大人小孩一起來放電圖片預覽") [<img src="https://www.ntpc.gov.tw/uploaddowndoc?file=news/202505150959033.jpg&filedisplay=3.%E6%9E%97%E5%8F%A3%E5%8D%80%E6%A8%82%E6%B4%BB%E5%85%AC%E5%9C%92%E5%85%AC%E5%9C%92%E8%A8%AD%E8%A8%88%E4%BB%A5%E6%AD%A5%E9%81%93%E5%85%BC%E8%87%AA%E8%A1%8C%E8%BB%8A%E9%81%93%E7%82%BA%E4%B8%BB%E8%BB%B8%EF%BC%8C%E5%BC%B7%E5%8C%96%E7%B7%9A%E5%9E%8B%E7%B6%A0%E5%8C%96%E4%B8%A6%E4%BF%9D%E7%95%99%E7%8F%BE%E5%9C%B0%E5%8E%9F%E7%94%9F%E6%A4%8D%E7%89%A9.jpg&flag=pic" title="" alt=""> 林口區樂活公園公園設計以步道兼自行車道為主軸，強化線型綠化並保留現地原生植物 ](# "開啟林口區樂活公園公園設計以步道兼自行車道為主軸，強化線型綠化並保留現地原生植物圖片預覽") [<img src="https://www.ntpc.gov.tw/uploaddowndoc?file=news/202505150959034.jpg&filedisplay=4.%E6%9E%97%E5%8F%A3%E5%8D%80%E6%A8%82%E6%B4%BB%E5%85%AC%E5%9C%92%E5%85%B7%E6%9C%89%E5%A4%9A%E6%A8%A3%E7%9A%84%E9%AB%94%E5%81%A5%E8%A8%AD%E6%96%BD%E5%8F%AF%E4%BE%9B%E4%BC%91%E6%86%A9%EF%BC%8C%E6%AD%A1%E8%BF%8E%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E4%B8%80%E8%B5%B7%E4%BE%86%E6%8C%91%E6%88%B0%E9%8D%9B%E9%8D%8A.jpg&flag=pic" title="" alt=""> 林口區樂活公園具有多樣的體健設施可供休憩，歡迎大家一起來挑戰鍛鍊 ](# "開啟林口區樂活公園具有多樣的體健設施可供休憩，歡迎大家一起來挑戰鍛鍊圖片預覽")

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世界高血壓日來新北玩公園一起響應—體健、樂活、降血壓！

【新北市訊】高血壓是血壓偏高的常見慢性疾病，倘無持續注意及控制，容易引發嚴重的心血管疾病，因此世界高血壓聯盟訂定每年的5月17日為世界高血壓日，是為了提高人們對高血壓的認識。保持活躍的生活方式，特別是進行戶外活動，是預防及控制高血壓的一個有效途徑，新北市景觀處在建議大家多到公園走走，活動身體，並此推薦2座公園，讓大家可以動動身體，保持健康愉悅的身心。
「體健防災公園」是五股區腹地最大的公園，公園內具有豐富的活動空間及設施，可以利用體健設施鍛鍊身體或是在步道四周健行跑步，藉由戶外運動來達到降血壓目的。設施中環狀溜索是在國內非常罕見的單線水平位移設計，按照指示從台階一躍而下，可以體驗360度的擺盪趣味。其中綠竹筍溜滑梯由在地居民投票參與設計，不但具有在地特色，夜晚也有美麗的燈光景致可以欣賞，特別適合拍照打卡。另外，還有擺盪大索、沙坑、波浪攀爬架、土丘磨石子滑梯等好玩的遊具，特別適合大人小孩一起來放電。
「樂活公園」位於林口區國道1號高速公路旁，其中公園設計以步道兼自行車道為主軸，強化線型綠化並保留現地原生植物，增加生物多樣性並提供如動物棲地。在公園中與大自然親密接觸，不僅能幫助放鬆心情，減少焦慮，同樣也能有效地降低血壓。公園內具有多樣的體健設施可供休憩，其中綜合體能設施使用時能設立自我目標，一步步挑戰鍛鍊；另外還有鞦韆、衡板、彈跳床、漂流轉轉、船擺盪、傳聲筒及捷運造型溜滑梯等有趣的遊具，非常適合闔家蒞臨。
除了上述活動外，最重要的是保持社交互動及正常作息，並且持之以恆，能有助於預防和控制高血壓；新北市景觀處長林俊德表示，本市有許多具特色及共融公園，每一座設計都別出心裁，值得尋訪，推薦大家每週抽空去公園走走，讓自己在放鬆的環境中，享受健康生活的好處。想知道最新的公園資訊，歡迎參考景觀處網站：https://www.landscaping.ntpc.gov.tw/cht/index.php。

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林口區樂活公園公園設計以步道兼自行車道為主軸，強化線型綠化並保留現地原生植物

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五股區體健防災公園之綠竹筍溜滑梯由在地居民投票參與設計，具有在地特色，夜晚也有美麗的燈光景致可以欣賞

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