【🌟春節這樣吃，健康更輕鬆！】;日期(起):2025-01-23至2025-02-03
發佈日期：2025-01-23 00:00:00
發佈單位：斗南鎮
發佈部門：
原始連接：https://dounan.yunlin.gov.tw/News_Content.aspx?n=6585&s=518701
【🌟春節這樣吃，健康更輕鬆！】
- 發布單位：衛生所-西螺鎮衛生所
- 類別：衛生保健
- 活動日期(起)：114-01-23
- 活動日期(迄)：114-02-03
- 活動時間：00:00-24:00
- 地區：西螺鎮
【🌟春節這樣吃，健康更輕鬆！】
🎉春節聚餐別忘均衡飲食！3招健康秘訣：
1️⃣ 蛋白+蔬果： 遵循「我的餐盤」，搭配深綠蔬菜更健康！
2️⃣ 全穀雜糧： 主食選全穀或地瓜南瓜，蒸煮更養生！
3️⃣ 減糖少鹽： 挑選健康零食，避免過多糖分和熱量！
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