來好阿公阿嬤躍活動4.0方案大家作伙來運動(崙背鄉衛生所關心您);日期(起):2024-03-01至2024-10-31
發佈日期：2024-05-28 00:00:00
發佈單位：斗南鎮
發佈部門：
原始連接：https://dounan.yunlin.gov.tw/News_Content.aspx?n=6585&s=454852
來好阿公阿嬤躍活動4.0方案大家作伙來運動(崙背鄉衛生所關心您)
- 發布單位：雲林縣崙背鄉衛生所
- 類別：戶外活動
- 活動日期(起)：113-03-01
- 活動日期(迄)：113-10-31
- 活動時間：8:3017:00
- 地區：全縣
阿公阿嬤看過來，相揪厝邊來作伙鍛鍊肌力，讓您腳愈有力!
目前縣內已建置18處銀髮健身俱樂部，由專業運動指導員提供促進體適能之運動或訓練，搭配智能科技運動器材，提供不同強度的有氧運動、上下肢肌力訓練、伸展運動、柔軟度訓練等體能訓練課程，搭配健康又均衡的飲食，並能夠開朗的與人互動，強化與社會參與度，避免與社會脫節。
**為促進縣內長者運動風氣，今年特別舉辦「來好阿公阿嬤躍活動4.0方案」集點活動，
歡迎65歲以上長者踴躍來各鄉鎮衛生所及本縣銀髮健身俱樂部報名參加，**
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崙背鄉衛生所歡迎您來參加!!**
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